מתכונים למשקאות קיץ קרירים שיגרמו לכם לשכוח מהקיץ החם!
הקיץ כאן, והחום יושב על כל אחד מאיתנו כמו מסיבת ברווזים שלא נגמרת. כולם בתודעה טורפת של חיפוש אחר הדרכים המושלמות להילחם בקיץ הכל כך חם הזה. אז מה עושים? נכון, שותים! מתכונים למשקאות קיץ קרירים ומרעננים הם הבשורה הכי מרעננת שתשמחו לגלות, גלו מתכונים ב10 דקות – הבשלנית. אז בואו נתחיל להכין משקאות שיכניסו אותנו לאווירה הנכונה!
איך להכין שייק ירוק מלא באנרגיה?
השייק הירוק הוא המלך הבלתי מעורער של הקיץ! לשייק הזה יש את הכוח לחיות לנצח (כמעט).
– חומרים:
– 1 בננה בשלה
– 1 כוס תרד טרי
– 1 כוס חלב שקדים (או חלב אחר)
– כפית דבש
– מה עושים:
– שימו את כל החומרים במעבד מזון או בבלנדר.
– טוחנים עד לקבלת תערובת חלקה.
– מזגו לכוס גבוהה והוסיפו קוביות קרח.
אז מה כדאי לדעת על שייקים?
שייקים הם לא רק מתוקים, הם גם בריאים ומלאים בסיבים תזונתיים. אפשר לשדרג אותם עם אגוזים או זרעי צ'יה!
נראה שיש לנו כאן גם קוקטייל קיץ קולי במיוחד!
לא כל המשקאות צריכים להיות מתוקים – קוקטיילים קיץ חמצמצים מוסיפים לאווירה.
– קוקטייל לימון וסודה:
– חומרים:
– מיץ של 2 לימונים
– 500 מ"ל סודה
– כפית דבש
– עלי נענע טריים
– מה עושים:
– ערבבו במחבת, קחו כוס גבוהה עם קרח ויצקו לתוכה את התערובת.
– פזרו עלי נענע מעל והגישו.
זה לגמרי לא נגמר כאן!
אם חשבתם שאין עוד רעיונות, הרשו לי להזכיר לכם את מלקחיים הקיץ המושלמים: אגסים ופירות יער.
– מיץ פירות יער ואגז:
– חומרים:
– 1 כוס פירות יער (כמו תותים ואוכמניות)
– 2 אגסים בשלים
– 1 ליטר מים
– מה עושים:
– שימו את כל החומרים בבלנדר, טחנו ושתפו אל תוך כוסות.
שאלות נפוצות:
1. מה היתרונות של שייקים?
שייקים מספקים אנרגיה והזנה מהירה.
2. האם אפשר להכין קוקטיילים בלי אלכוהול?
בהחלט! קוקטיילים יכולים להיות כייפיים גם ללא אלכוהול.
3. האם אפשר להשתמש במים במקום חלב?
כמובן! פשוט תעזרו במים או ב juices.
4. כמה זמן אפשר לשמור שייקים במקרר?
עד 24 שעות, אבל הכי טוב לשתות מיד.
5. מה החומרים הבסיסיים שצריך להכין משקאות?
מים, פירות, ירקות ודבש – זה כל מה שאתם צריכים! קבלו עוד רעיונות באתר הבשלנית מתכונים
6. האם אפשר להקפיא פירות למשקאות?
בהחלט! זה מוסיף רעננות מתקפאת.
7. מהו הקוקטייל הפופולרי ביותר לקיץ?
סאנרייז – התערובת של תפוזים וודקה מרהיבה.
8. יש מתכון קליל לילדים?
כן! מים מוגזים עם פירות – טעים ומרענן.
9. מהו המשקה הכי קל להכנה בקיץ?
מים עם פרוסות לימון – פשוט וטעים.
10. האם אפשר להשתמש בחלב קוקוס?
בהחלט, זה טעים מאוד בדגש על מתכוני שייקים.
סוף הדרך לחלוטין מתחיל כאן! עשו לעצמכם טובה, הכינו את אחד מהמשקאות הנהדרים האלו, חממו את האווירה ושכחו מהחום!